2019年がまもなく終わろうとしています。

今年は、いろいろな別れがありました。
悲しいという一言では尽くせない
ここにあるモヤモヤと、違和感と
引っくるめて、悼み
そして
前に進まなくては、と思うわけです。

さて、先日以前所属していた
傾聴かまくらで、TFT講座をやらせていただきました。
普段、老人施設や、介護の現場でボランティアをされている方々
ですが、支援者支援「自分を癒そう」という主旨で
ツボトントン。
懐かしい面々と、とてもあたたかーい場で
心のデトックス、でございました。




さて、引き続き、この電磁波計でピッピッと
チェックしています。
睡眠時の電磁波は出来るだけ遠ざけて（からだから1m以上）
最近つけてる、電磁波カットのブレスレット。
冬場の乾燥で、パチパチくんも溜まりやすいので
アースしましょう。
お風呂で湯船に浸かるのも身近なアースです。



お疲れ、自分。
しましょう。